Tracy Anderson - Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch
Metamorphosis wurde entwickelt, um auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen einzugehen und ihnen zu helfen, ihren individuellen Körpertyp zu formen und zu trainieren. Tracy versteht, dass nicht jede Frau gleich gebaut ist und hat daher dieses innovative Programm entwickelt, welches individuell auf Ihren Körpertyp zugeschnitten ist. Ihr Körpertyp ist von Ihren Genen bestimmt. Aber Ihre Körperform kann verändert werden. Jedes Workout ist so konzipiert, dass Ihr kompletter Körper trainiert wird und zusätzlich Ihre individuelle Problemzone. Tracys Muskeltechnik trainiert Ihre kleineren Hilfsmuskeln, indem sie fest eingezogen werden und so mit den größeren Muskeln zusammenarbeiten. Das Ergebnis sind schlanke, definierte Muskeln! Alle 10 Tage wechselt Tracy das Training, um Ihre Muskeln und Ihr Trainingsniveau ständig weiterzuentwickeln und so die besten Ergebnisse zu erzielen.
Körpertyp: "Pozentrisch"
Wenn Sie unzufrieden mit Ihrem Po sind, dann werden Sie es mit diesem Programm schaffen, Ihren Po zu straffen, das Rückenfett zu schmelzen, eine Slipkontur zu schaffen, die Cellulite zu beseitigen und für eine klare Abgrenzung zwischen Ihrem gestrafften Po und Ihren Oberschenkeln sorgen.
Jede Buch-DVD enthält:
+ 4 DVDs mit 9 Muskel-Transformations-Workouts speziell für Ihren Körpertyp & ein 30 Minuten Dance-Cardio Workout
+ 30 Seiten-Buch: Fitness- & Ernährungsplan
+ 9-Wochen-Workoutkalender
+ 1 Maßband (um Ihre Erfolge zu messen!)
EAN: 4029759089841
Spieldauer: 323 Min.
Altersfreigabe (FSK): Infoprogramm laut § 14 JuSchG
Regional-Code: 2
Audio: Dolby Digital 2.0
Sprache: Deutsch, Englisch
Noch originalverpackt. Hinten ist die Folie an einer Stelle eingerissen, so wurde die DVD jedoch schon erworben!