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Welche Sportart machst du?

kimpoldi
kimpoldi 711 Beiträge | 27 April 2021 - 18:09

Was ist walk walk walk? Klingt interessant...

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DieLetzteAmazone
DieLetzteAmazone 7429 Beiträge | 01 Mai 2021 - 20:34 Dieser Beitrag wurde von DieLetzteAmazone am 01 Mai 2021 - 20:34 bearbeitet

Ich habe jetzt wieder mit Calenetics angefangen - damit hatte ich ganz sanft nach der Schwangerschaft in einem Jahr meine alte Figur zurück bekommen - mal sehen wie es nach 28 Jahren klappt ein paar Rundungen wieder in die für mich richtige Form zu bringen

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DieLetzteAmazone
DieLetzteAmazone 7429 Beiträge | 01 Mai 2021 - 21:09

ich hab da,noch ne VHS mit den Übungen, aber auf youtube könnte ich ja auch mal schauen.

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kimpoldi
kimpoldi 711 Beiträge | 02 Mai 2021 - 00:30

danke... 🌺

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alexc
alexc 73 Beiträge | 19 Mai 2021 - 19:14

Heute über 2 Stunden auf dem SUP verbracht, aber nicht sitzend 😆 sondern wirklich paddeln, ansonsten Nordic Walking Mindestens 2x - 4 x in der Woche (Nordic Walking mache ich aber schon seit 16 Jahren)

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Spiegelbild
Spiegelbild 350 Beiträge | 30 Januar 2022 - 18:50

Schnappe mir gleich meinen Laptop und schaue, was ich bei Youtube finde was ich heute machen könnte -
da braucht es ja kein Fitnessstudio - gibt genug Sportprogramm dort - geht somit auch so

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